В бордекроссе существует пять ключей для успеха:
1.Если у тебя получится опередить других на самом старте - это в дальнейшем даст возможность выбора безупречной траектории движения, и не будет необходимости вступать в борьбу уже старте.
2. Не забывай, что в плоском состоянии доска имеет более высокую скорость.
3. Помни, что при отрыве от поверхности скольжения скорость замедляется. Но в бордеркроссе частый ряд бугров существенно быстрее перепрыгнуть. Тем не менее, основную часть трассы сноуборд должен скользить по снегу.
4. Если ты хорошо знаешь трассу-это половина пути к успеху. Поэтому советуем не пропускать тренировки, чтобы максимально лучше подготовится к выступлению.
5. Не забывай о защите и шлеме. Потому что, в первую очередь, это безопасность.
Старт
Для каждого участника бордеркросса на страте предусмотрены индивидуальные ворота с секциями и поручнями, при помощи которых райдер выталкивает себя на трассу руками, с командой «Старт!». Примерно за пять секунд судья предупреждает всех командой «Внимание!».
Техника старта заключается в выполнении двух элементов:
1. Внимательно следи за рукой судьи — как только он начнет движение, открывая ворота, со всей силы выталкивайся на трассу.
2. Выталкивайся из ворот правильно. Существуют две тактики выталкивания — полный рывок и частичный. Полный рывок - это мощный толчок вперед на вытянутых руках. Этот способ используется, когда стартовый участок пологий, а момент, создаваемый руками, необходим для начального разгона. Рывок выполняется из стойки с полусогнутыми руками. Эта тактика позволяет затратить меньше времени на выезд из стартовых ворот с последующим активным разгоном. Попробуйте оба варианта и выберите оптимальный во время тренировки.
Упреждающий прыжок
Упреждающий прыжок — основа успеха в бордеркроссе. Ты стремишься к победе? Тогда стоит в совершенстве овладеть его техникой:
1. Следует свести к минимуму время пребывания в воздухе. Чем выше и дольше прыжок — тем сильнее замедление.
2. Минимизируй «облизывание» преград ногами — это тоже тормозит.
3. При помощи этой техники перепрыгивай препятствия так, чтобы опуститься в верхней точке приземления.
Правильным выполнением прыжков в бордеркроссе, является создание пологой траектории полета и приземление в нужной точке. Следует избегать вылета вверх.
Профилированные повороты
Насыпи, на внешней стороне поворотов помогут в быстром прохождении трассы. А крутой выход можно использовать для разгона. Самая удачная траектория - по центру насыпи. А разгон очень эффективен при прохождении профилированного поворота.
Гоночная тактика
Не забывай, что самое сложное в бордеркроссе борьба с соперниками. Главная сложность — почти полная неизвестность их действий.
Даем советы, которые вам пригодятся:
1. Держись первым. Но этим правилом стараются воспользоваться все. Если ты первый — у тебя больше возможностей при выборе траектории и приемов прохождения трассы
2. Когда ты идешь вторым, а остальные отстали, спокойно веди гонку, и атакуй лидера только, если впереди финиш.
3. Спортсмены идут группой. Следует разобраться в противнике. Самое большое количество падений происходит при одновременном заходе нескольких райдеров на насыпь поворота. Если рядом слабый райдер — лучше пропустить его вперед, снизив риск падения. Отыграться можно, выбрав более выгодную траекторию, выйдя из виража.
4. Главное правило - никогда не сдаваться. Будь собран и выкладывайся в полную силу: если идешь первым — не соверши ошибки; если идешь последним, помни — у тебя есть шанс победить!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.